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子宫肌瘤如何预防?

  子宫肌瘤预防:

  一:首先要合理的避孕,女性人工流产的次数少,对身体伤害就越小,因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激,引起子宫肌的发炎,很可能就会使女性患有子宫肌瘤,所以,女性要避免人工流产。

  二:合理的膳食也是很重要的,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如瘦炎、鱼肉等,还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物,像番薯、山药、蜂王浆等。

  三、增强自身免疫力是预防子宫肌瘤的有效方法,女性朋友要适度的锻炼身体,增强自身的抗病能力。

  四、定期的体检能够很快的发现子宫肌瘤,因此,女性朋友应该定期的进行体检。平时女性还要保持心态的平稳,这样有利于平衡内分泌系统,从而,就可以预防肌瘤的发生了。

  五、子宫肌瘤是只有手术才能治疗的疾病,妇科专家指出,子宫肌瘤是激素依赖型良性肿瘤,高脂肪饮食、体重过重,长期服用激素类药品、保健品以及使用一些含有雌激素的化妆品等是主要病因。对于一些年轻女性,本身雌激素水平就比较高,如果再摄入雌激素,就像给子宫肌瘤“施肥”,使肌瘤不断增大。

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  子宫肌瘤自查:

  子宫肌瘤引起相应的临床症状,可以通过以下四步法来进行自查:

  1、观血。月经增多、绝经后出血或接触性出血等,常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致,所以,除正常月经以外的出血,都要究其原因,以对症诊治。

  2、观带。正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物,随着月经周期会有轻微变化,但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

  3、自摸肿块。清晨,空腹平卧于床,略弯双膝,放松腹部,用双手在下腹部按触,由轻浅到重深,较大的肿物是可以发现的。

  4、感觉下部疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛,都要引起注意。

  自查发现异常,最好及时到医院检查。手术是近年来诊断及治疗子宫肌瘤比较普遍的方法,对治疗黏膜下肌瘤,肌壁间肌瘤等子宫肌瘤都适用,手术的优点在于保全子宫完整性,不影响生育等功能。

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